Makrobiotička kuharica za prevenciju od raka
prema prevenciji i kontrolisanju raka uz pravilnu ishranu i način života
Kushi Aveline, Esko Wendy
Tradicionalna ishrana zasnovana na integralnim žitaricama, svježem povrću, mahunarkama i drugoj prirodnoj hrani je oduvijek bila u vezi s manjom stopom obolijevanja od raka. Prehrambene preporuke naučnih krugova sugerišu da uključimo više ovakve hrane u našu ishranu, a da smanjimo hranu bogatu zasićenim mastima, šećerom i holesterolom. Autorice Aveline Kushi, vodeća ličnost makrobiotičkog pokreta u SAD-u, i Wendy Esko, makrobiotička kulinarska stručnjakinja, dugo se zalažu za ove prehrambene promjene. Makrobiotička kuharica za prevenciju od raka pruža lagan i prirodno uravnotežen način ishrane za zdravlje i uživanje.
Kompletni jelovnici za
doručak, ručak i večeru (ukupno 21 jelovnik) omogućit će vam da kreirate veoma
raznovrsne obroke. Tu se mogu naći i uputstva za uređenje kuhinje i
savladavanje osnovnih metoda kuhanja. Osim toga, knjiga nudi mnogo prijedloga za
prilagođavanje makrobiotičkih obroka vašim vlastitim ukusima i željama. Makrobiotička kuharica za prevenciju od raka,
također, stavlja ishranu u širi kontekst zdravijeg načina života, što uključuje
uputstva za prevenciju i kućnu njegu.
| Proizvod je dostupan: | DA |
| Izdavač: | Buybook |
| Biblioteka: | Ostalo |
| Prevod sa: | s engleskog Željko Bukvić |
| ISBN: | 9789958303074 |
| ISBN HR: | 9789537893699 |
| Godina izdanja: | 2016 |
| Broj stranica: | 181 |
| Težina: | 229 |
| Tip uveza: | meki |
